冬の物忘れが増える理由と今日からできる脳活性化の3つの対策冬の寒さが続く今だからこそ、脳に目を向けてみませんか2月に入り、まだ厳しい寒さが続いておりますね。梅の便りがちらほら届きはじめる時季ではございますが、外出をためらう日もあるのではないでしょうか。そんなご自宅でお過ごしの時間に、ふと「あれ、さっきまで何をしようとしていたんだろう…」と感じることが増えていないでしょうか。実は、冬の時期は脳の働きが低下しやすいと言われています。このまま春を迎える前に、今できることをご一緒に考えてみたいと思います。この記事のポイント冬に物忘れが増えやすいのには、気温・日照・生活習慣など複合的な理由があると言われています脳を活性化させるためには、毎日の小さな習慣の積み重ねがとても大切です春に向けて今から取り組める、無理のない具体的な方法をご紹介していますなぜ冬は物忘れが増えるのか：脳と季節の深い関係「冬に..